Ozempic menekan nafsu makan sangat kuat hingga memicu kekurangan protein, vitamin B12, D, folat, dan magnesium. Panduan nutrisi lengkap untuk pengguna GLP-1 Indonesia.
Obat GLP-1 seperti Ozempic bisa menyebabkan kehilangan 15-25% massa otot. Pelajari risiko sarcopenia, siapa yang paling berisiko, dan cara mencegahnya.
💬 Punya pertanyaan lain? Kunjungi Halaman FAQ Lengkap kami dengan 65+ jawaban tentang Ozempic dan GLP-1. Ringkasan GLP-1 (Glucagon-Like Peptide-1) adalah
Panduan diet saat pakai Ozempic: protein 1,6g/kg untuk jaga otot, makanan Indonesia yang tepat, vitamin penting, dan risiko malnutrisi yang harus dihindari.
