Artikel ini adalah terjemahan dari thread di X oleh Jay Campbell (@JayCampbell333) — penulis buku best-seller tentang terapi testosteron dan optimasi hormon dengan 25+ tahun pengalaman eksperimen mandiri. Lihat thread asli →

55 tahun. Lemak tubuh satu digit. Sepanjang tahun.
25+ tahun eksperimen mandiri.
RETATRUTIDE, BPC-157, RECOMBINANT FOLLISTATIN, dan lainnya.

Ini adalah stack optimasi persis yang saya gunakan. Setiap senyawa, setiap dosis, dan mengapa masing-masing lolos seleksi:

1. Testosteron

TESTOSTERON adalah fondasinya.

Saya menggunakan 60 mg Testosteron Sipionat tiga kali seminggu. Senin, Rabu, Jumat. Tanpa pengecualian.
Otot, mood, libido, komposisi tubuh. Testosteron menggerakkan semuanya.
Setiap peptida yang saya gunakan duduk di atas fondasi ini. Tanpanya, tidak ada yang bekerja dengan benar.

2. Retatrutide

RETATRUTIDE adalah senyawa pembakaran lemak paling kuat yang tersedia saat ini.

Sebagian besar obat penurun berat badan menargetkan satu reseptor. Yang ini menargetkan tiga:

GLP-1 untuk menekan nafsu makan
GIP untuk pembersihan lemak
Glukagon untuk laju metabolisme

Tidak ada senyawa lain yang menyentuh ketiganya sekaligus. Saya menggunakan 0,20 mg, 2-3 kali per minggu.

Dalam uji klinis Fase 1, retatrutide menghasilkan penurunan berat badan 8,96 kg dalam 12 minggu.

Tirzepatide membutuhkan 40 minggu untuk mencapai angka serupa.
Dan sebagian besar berat yang hilang adalah lemak murni, bukan otot.

Itulah mengapa ini menjadi pilihan utama saya untuk komposisi tubuh.

Baca lebih lanjut: Retatrutide: Triple Agonist Pertama dari Eli Lilly — Data Fase 3

3. SS-31

SS-31 adalah senyawa yang tidak pernah dibicarakan siapa pun tetapi membuat segalanya bekerja lebih keras.

Ia menargetkan membran mitokondria bagian dalam dan berikatan dengan kardiolipin.
Ia mencegah kerusakan oksidatif dan meningkatkan produksi ATP.
Seorang ahli biokimia pernah bilang kepada saya: ini setara dengan 6 bulan latihan daya tahan dalam satu suntikan — dari segi ATP.
Saya menggunakan 300 mcg setiap pagi. Saya dengar dosis lebih tinggi (5-15 mg harian) bahkan lebih efektif.

4. BPC-157 + TB-500

Untuk pemulihan, saya menggunakan BPC-157 dan TB-500. Saya menyebutnya "Wolverine Stack".

BPC-157 menyembuhkan dengan membentuk pembuluh darah baru.
TB-500 memperbaiki jaringan dengan membangun protein aktin.
Bersama-sama, keduanya mempercepat penyembuhan melampaui apa yang bisa dilakukan masing-masing secara terpisah.
Jika Anda berlatih keras dan berusia di atas 30, Anda membutuhkan keduanya tersedia di rumah.

Wolverine Stack juga disebut di artikel kami tentang stack peptida kalangan elite Silicon Valley.

5. Tesamorelin + Ipamorelin

TESAMORELIN dan IPAMORELIN adalah peptida hormon pertumbuhan andalan saya.

Tesamorelin adalah GHRH yang meniru efek 1-2 IU HGH. Saya menggunakan 1-2 mg setiap malam sebelum tidur. Paling baik untuk pria membakar lemak perut.
Ipamorelin memperkuat pulsasi GH alami dan melawan somatostatin. Paling baik untuk wanita.
Bersama-sama, keduanya sinergistis.

6. Melanotan 1

Kebanyakan orang menganggap MELANOTAN 1 hanya untuk penyamakan kulit.

Sebenarnya ini adalah analog sintetis alpha-MSH yang meningkatkan perbaikan DNA, mengurangi peradangan, dan meningkatkan pertahanan antioksidan tubuh.
Saya menggunakan 0,25 mg harian untuk perlindungan kulit dan peningkatan kesadaran.
Senyawa ini sangat underrated.

7. Thymosin Alpha-1

THYMOSIN ALPHA-1 adalah tulang punggung sistem imun saya.

Ia memperkuat garis pertahanan pertama tubuh dengan meningkatkan sinyal imun kunci.
Penelitian menunjukkan ia meningkatkan imunitas anti-tumor dengan toksisitas minimal.
Di dunia yang penuh stresor imun, ini tidak bisa ditawar.

8. Recombinant Follistatin

Di usia 55, saya adalah yang paling besar dan paling ramping sepanjang hidup saya.

Latihan tidak konsisten.
Kekacauan perjalanan dan tidur yang kurang optimal.
Tetap menambah otot terukur sambil menjadi lebih ramping.

Alasannya? RECOMBINANT FOLLISTATIN.

Ia menghambat myostatin — protein yang diproduksi tubuh Anda untuk menghentikan pertumbuhan otot.

Follistatin lama gagal. Ia rusak dalam 1-2 jam dan menyebabkan efek off-target yang berbahaya.

RECOMBINANT FOLLISTATIN hanya menargetkan myostatin:

Meningkatkan massa otot DAN kekuatan
Mencegah kehilangan otot selama defisit kalori
Jika Anda menggunakan GLP-1 dan khawatir menjadi skinny-fat, ini jawabannya

Kekhawatiran tentang kehilangan otot saat menggunakan GLP-1 dibahas dalam artikel kami: Kehilangan Massa Otot saat Pakai Ozempic.

Mengapa Sebanyak Ini Senyawa?

Karena sistem kesehatan dirancang untuk mengelola penurunan Anda.

Saya tidak mengelola penurunan.
Saya merekayasa performa puncak di usia 55.
Itulah arti hidup yang sepenuhnya teroptimasi.

Konteks Singkat

Jay Campbell adalah figur kontroversial dalam komunitas optimasi kesehatan — dikagumi karena transparansinya, tetapi juga dikritik karena mempromosikan stack yang kompleks dan belum semuanya didukung oleh uji klinis besar pada manusia. Beberapa catatan penting:

Retatrutide masih dalam uji klinis dan belum disetujui FDA. Penggunaan di luar uji klinis tidak dianjurkan. Baca update Fase 3 terbaru.
Recombinant follistatin adalah area riset yang menarik tetapi masih sangat awal. Klaim anti-myostatin yang ditampilkan di sini belum divalidasi dalam uji klinis Fase 3.
Stack ini dirancang oleh seseorang dengan 25 tahun pengalaman dan pemantauan lab rutin. Jangan pernah meniru stack ini tanpa pengawasan dokter.

Selalu konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan peptida, testosteron, atau senyawa apapun yang disebutkan dalam artikel ini.

Referensi

Campbell, J. (@JayCampbell333). Thread di X, 15 April 2026. https://x.com/JayCampbell333/status/2044407965629731293

💬 Punya pertanyaan tentang peptida, GLP-1, atau optimasi kesehatan metabolik? Hubungi tim Nadi Health — kami membantu Anda memahami pilihan kesehatan dengan informasi berbasis bukti. Mulai penilaian gratis →